7 эмоций, от которых герпес появляется снова и снова

Если вирус герпеса уже есть в твоем организме, он будет появляться снова и снова — все зависит от провоцирующих его возникновение причин. Что же стоит изменить, чтобы забыть о нем?

Вирус герпеса — один из самых распространенных. По данным исследований, его носителями является 95% населения мира, причем, у 85% он присутствует в скрытой форме. Излечить герпес полностью нельзя, но постараться избежать его частых рецидивов можно. Для этого важно знать причины, которые его вызывают.

Среди причин появления герпеса на губах называют стресс, пониженный иммунитет, переохлаждение, травмы, несбалансированное питание, гиповитаминоз.

Однако считается, что наши эмоции тоже могут влиять на появление герпеса.

Причины герпеса на губах

1. Жесткие ограничения самого себя. Вызваны ли они строгим воспитанием, привитыми принципами, стереотипами — не важно. Чем в более строгих рамках ты себя держишь, тем сильнее это может выходить наружу в качестве различных «болячек» — от акне до герпеса.

2. Внутренние противоречия между «хочу» и «должен». А также между строгостью и сентиментальностью, внешней холодностью и внутренней чувствительностью. Часто такие люди чрезмерно аккуратны, боятся даже пылинки на одежде, внутри же им очень хочется хоть иногда не думать об этой правильности.

3. Подавление эмоций. Непрощенная обида, скрытые гнев, зависть, любые негативные чувства — если мы все это копим и при этом никак не высказываем, вирус усиливается и периодически дает о себе знать. Также его может вызвать слишком сильный контроль эмоций — например, если человек часто находится в обществе людей, глубоко ему неприятных, но не показывает этого.

4. Недоверие к людям. И при этом вечное напряжение, подозрительность, тревожность.

5. Любовь к сплетням. Казалось бы, в этом случае, человек не замалчивает свои эмоции. Но ведь такие высказывания происходят за спиной у людей, часто сплетни связаны с негативом, недовольством, ложью, и внутри у сплетников все равно остается много обид.

6. Хранение секретов. Есть мнение, что даже просто обладание какой-то важной секретной информацией, которой нельзя поделиться, может вызвать рецидив герпеса. Ведь, как правило, рассказать такое очень хочется, но приходится сдерживать себя изо всех сил.

7. Нехватка ласки, внимания. Если человек не чувствует себя даже в собственной семье любимым, если больше видит строгость и сдержанность, чем проявления любви, рецидивы герпеса могут случаться чаще.

Как забыть про герпес

1. Избегать стресса.

2. Избегать ситуаций и людей, вызывающих сильное эмоциональное напряжение, дистанцироваться от них.

3. Стараться находить в жизни больше позитива, самостоятельно создавать радостные моменты.

4. Не копить в себе эмоции, не накручивать негативные мысли.

5. Перестать сплетничать о других, стать добрее, легче относиться к жизни и к людям.

lisa.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован