3 фразы, которые стоит говорить вместо «Не переживай»

Чтобы успокоить взволнованного человека, недостаточно просто посоветовать ему не переживать о проблеме.

1. «Чем я могу тебе помочь?»

Реальная помощь гораздо лучше любых успокаивающих слов. Если человек попал в затруднительное положение, постарайтесь помочь ему. Даже если вы не можете помочь человеку, он будет чувствовать себя спокойнее, осознавая, что его кто-то поддерживает.

2. «Я понимаю, что ты сейчас испытываешь»

Если вы были в похожей ситуации, расскажите человеку о своём опыте. Он доверится вам и почувствует себя гораздо лучше. Поделитесь советами, как вам удалось пройти через это. Пусть он на вашем примере увидит, что эта проблема решаема.

3. «Это и впрямь кошмар»

Не можете помочь ни действием, ни советом? Просто признайте проблему человека и дайте ему выговориться.
Таким образом вы дадите ему понять, что перед вами можно открыто выразить эмоции и поделиться своими переживаниями.

zen.yandex.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован