«Витаминная бомба»: 5 причин добавить в свой рацион гранат

«Витаминная бомба»: 5 причин добавить в свой рацион гранат

О чудодейственных свойствах граната ходит немало мифов и сказаний. Так, сок этого плода называют «любовным зельем» и преподносят, как сильнейший афродизиак. Мы решили собрать для вас факты о реальной пользе фрукта для вашего здоровья и разобраться, кому он может быть полезен в первую очередь. 1. Источник витаминов и антиоксидантов Помимо витаминов, клетчатки и других полезных […]

10 фактов о «короле всех плодов» гранате

10 фактов о «короле всех плодов» гранате

Гранат любят почти все, но из-за проблем его очистки многие люди не включают гранаты в свой рацион. А зря! Недаром на Востоке гранат называют королём всех плодов, ведь он удивительным образом защищает нас от болезней, укрепляя иммунную систему. Особенно богат гранат витаминами, А, Е, С и группы В, фосфором и кальцием, йодом и железом, а […]