Психологи дали советы по безболезненному возвращению к работе после Нового года

Специалисты рекомендуют подойти к долгим каникулам осознанно и заранее настроиться на то, что праздники закончатся.

«Одной из возможных причин, почему люди могут испытывать сложности с долгим хранением наряженной ёлки, связано с тем, что человек не хочет выходить из состояния праздника и отдыха.

Потому что ёлка, как и многие другие атрибуты праздника, может для человека ассоциироваться с тем, что он на отдыхе, что сейчас есть позитивные эмоции, время волшебства. Когда человек её выбрасывает, это как символ перехода на другой этап, более интенсивный, связанный с работой»,

— сказал агентству «Москва» завотделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации 1-й клинической больницы имени Алексеева Никита Чернов.

По его словам, всегда нужно помнить, что «это не последняя ёлка в твоей жизни, будут ещё праздники, и ты обязательно сможешь нарядить ёлку ещё раз на следующий Новый год».

govoritmoskva.ru

Фото с сайта new-year-party.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован